Zaloguj się:

lub  
BIEG FABRYKANTA
 
 

Ostatnie artykuły

5 sposobów na bieganie w upalne dni

5 sposobów na bieganie w upalne dni

Bieganie w dużym upale bez odpowiedniego przygotowania może być bardzo niebezpieczne. Dlatego biegaj z głową i czerp korzyści.

czytaj więcej
Apetyt na sport i zdrowie

Apetyt na sport i zdrowie

Biegacze ultra zwani są ludźmi z żelaza i w pełni zasługują na to miano. Ich biegi to dystanse na 100 km i więcej po górzystych terenach. Jak zmierzyć się z taką odległością? 

czytaj więcej
Buty do biegania New Balance 890 [TEST]

Buty do biegania New Balance 890 [TEST]

Lekkie, przewiewne buty treningowo - startowe do biegania po asfalcie przetestowała dla Was jedna z najlepszych biegaczek ultra w Polsce...  

czytaj więcej
Pomysły na makaron z owocami morza. Wybierz najlepszy dla siebie!

Pomysły na makaron z owocami morza. Wybierz najlepszy dla siebie!

Kiedyś były dość trudnym do zdobycia produktem, dzisiaj na szczęście można je dostać w każdym supermarkecie oraz mniejszych sklepach spożywczych. O czym mowa? O owocach morza, które z biegiem lat coraz częściej pojawiają...

czytaj więcej
4 rzeczy, które sabotują Twój trening

4 rzeczy, które sabotują Twój trening

Jeśli trenujesz regularnie to oczywiste, że oczekujesz coraz lepszych rezultatów. Tymczasem… trenujesz trenujesz i jakoś nie bardzo widać efekty. Zobacz co, być może, robisz nie tak!

czytaj więcej

    Cytat tygodnia

    „Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! ” Mark Fisher

    Polecamy imprezy

    • Poznań Maraton
    • TRIATHLON STRYKÓW
     

    Wyślij maila do naszych ekspertów